Alcer Ourense puso fin al programa ‘Conociendo las emociones’ con un gran éxito entre los participantes
La Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades Renales (ALCER) de Ourense finalizó el pasado 18 de diciembre el programa ‘Conociendo las emociones’ promovido pr Afundación en colaboración con Matia Instituto.
El programa estuvo a cargo de Carmen Drado, trabajadora social de Alcer Ourense, junto a otras cinco personas asociadas a la entidad.
Desde el equipo técnico de Alcer Ourense explican que la razón principal de la solicitud del programa fue fortalecer y acompañar en el autoconocimiento a las personas con enfermedad renal crónica (ERC).
La iniciativa se desarrolló a lo largo de doce sesiones prácticas de dos horas de duración, con frecuencia semanal desde el mes de octubre, en donde se propuso a los participantes la comprensión del arco completo de los procesos emocionales, pasando por el autoanálisis o la observación de experiencias personales concretas.
A través de estas actividades, los participantes compartieron cuestiones de su vida diaria y abordaron sus relaciones personales, con el objetivo de fortalecer el cuidado y mantenimiento de los vínculos afectivos a través la escucha activa, la comunicación asertiva o la comunicación de límites.
Para Paloma, una de las participantes participar en el programa supuso “un antes y un después” en su vida, en la que crecieron “la claridad y la paz”. Otros usuarios destacaron el aumento de la honestidad consigo mismos, de la calma y de la comprensión hacia los demás.
El objetivo final se consiguió gracias a unas “herramientas simples pero súper potentes”, señalan desde Alcer. Para Carmen Dorado, las sesiones pasaron a ser “una cita esperada cada semana”, en las que el progreso era perceptible.