Xunqueira de Ambía acoge un taller de mindfulness y bienestar emocional
OurenseXa
La actividad tendrá lugar este miércoles dentro del Programa Rosalía
5 Aug 2025
El próximo miércoles 6 de agosto, a las 18:00 horas, se celebrará en el antiguo local de Abanca en Xunqueira un taller gratuito destinado a mejorar la salud física y emocional de las participantes. Esta actividad forma parte del Programa Rosalía y está dirigida a mujeres de todas las edades.
Durante el taller, las asistentes aprenderán técnicas de mindfulness, herramientas para el autocuidado y la adquisición de recursos para aumentar la autoestima y el equilibrio personal.