Expourense acogerá un taller gratuito para reconectar con el bienestar a través del movimiento y la respiración
Termatalia, la Feria Internacional de Turismo Termal, Salud y Bienestar, ha organizado una actividad gratuita dirigida a quienes deseen dedicar un momento a su bienestar personal. Se trata de una experiencia práctica titulada "Suelta, respira y libera tu espalda", concebida como un espacio para trabajar el cuerpo y la mente a través del movimiento y la respiración consciente.
La cita tendrá lugar en las instalaciones de Expourense el viernes 25 de septiembre, en horario de 17.00 a 18.00 horas.
Para participar en la sesión se recomienda acudir con ropa cómoda que facilite la movilidad. El equipo de profesionales encargado de dinamizar el taller pondrá a disposición de los participantes el material necesario, entre ellos esterillas, cinturones y bloques, con el fin de adaptar la práctica a las necesidades de cada persona. Asimismo, quienes no dispongan de calcetines para realizar la actividad podrán recibirlos en el propio evento.
Las personas interesadas en reservar su plaza pueden hacerlo escribiendo al correo comercial2@expourense.org. Más información sobre la feria está disponible en www.termatalia.com.