La Federación Gallega de Judo retoma su curso de Defensa Personal con una primera jornada en Ourense

OurenseXa
El Aula de Formación Permanente arrancó la nueva temporada con una sesión centrada en técnicas frente a golpes y sueltas de agarre, en un programa que se repetirá entre Ourense y A Coruña
defensa persoal Federación Galega de Judo Ourense
31 Oct 2026

Un año más, las instalaciones del Club Marbel de Ourense se convirtieron en punto de encuentro para quienes se forman en técnicas de autoprotección. El pasado 24 de octubre tuvo lugar el primer encuentro de la temporada de un curso dedicado a la defensa personal, iniciativa que depende del Aula de Formación Permanente vinculada al área específica de la Federación Gallega de Judo.

El programa, además de buscar aprender recursos prácticos, contempla la opción de progresar hasta conseguir el Cinturón Negro en esta modalidad, combinando así la actualización constante de conocimientos con una vía de certificación. Sus contenidos están pensados para un público amplio, ya que no se dirigen únicamente a particulares interesados en su propia seguridad, sino también a profesionales de cuerpos y fuerzas de seguridad, tanto del ámbito público como privado.

Dos nombres encabezan esta edición. Por un lado, Manuel Montero, al frente del departamento y con acreditación como Maestro-Entrenador en Judo, Defensa Personal y Defensa Policial. Junto a él, Marcos Bermúdez, que aporta su experiencia como Maestro-Entrenador de Judo y Defensa Personal dentro de la Comisión Nacional de Defensa Personal.

En cuanto al contenido trabajado en esta primera sesión, los asistentes retomaron el temario abordado durante la temporada anterior, deteniéndose de forma particular en los recursos para responder ante golpes y en las técnicas destinadas a zafarse cuando alguien sujeta o agarra al defensor.

Está previsto que el calendario formativo se extienda durante los próximos meses, repartiendo las sesiones entre las ciudades de Ourense y A Coruña.

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