A Federación Galega de Xudo retoma o seu curso de Defensa Persoal cunha primeira xornada en Ourense

OurenseXa
A Aula de Formación Permanente comezou a nova tempada cunha sesión centrada en técnicas fronte a golpes e soltas de agarre, nun programa que se repetirá entre Ourense e A Coruña
defensa persoal Federación Galega de Judo Ourense
31 Oct 2026

Un ano máis, as instalacións do Club Marbel de Ourense convertéronse en punto de encontro para quen se forma en técnicas de autoprotección. O pasado 24 de outubro tivo lugar o primeiro encontro da tempada dun curso dedicado á defensa persoal, iniciativa que depende da Aula de Formación Permanente vinculada á área específica da Federación Galega de Xudo.

O programa, ademais de buscar aprender recursos prácticos, contempla a opción de progresar ata conseguir o Cinto Negro nesta modalidade, combinando así a actualización constante de coñecementos cunha vía de certificación. Os seus contidos están pensados para un público amplo, xa que non se dirixen unicamente a particulares interesados na súa propia seguridade, senón tamén a profesionais de corpos e forzas de seguridade, tanto do ámbito público coma privado.

Dous nomes encabezan esta edición. Por unha banda, Manuel Montero, á fronte do departamento e con acreditación como Mestre-Adestrador en Judo, Defensa Persoal e Defensa Policial. Xunto a el, Marcos Bermúdez, que achega a súa experiencia como Mestre-Adestrador de Judo e Defensa Persoal dentro da Comisión Nacional de Defensa Persoal.

En canto ao contido traballado nesta primeira sesión, os asistentes retomaron o temario abordado durante a tempada anterior, detendose de xeito particular nos recursos para responder ante golpes e nas técnicas destinadas a librarse cando alguén suxeita ou agarra o defensor.

Está previsto que o calendario formativo se estenda durante os próximos meses, repartindo as sesións entre as cidades de Ourense e A Coruña.

0.18735003471375