Xunqueira de Ambía acolle un obradoiro de mindfulness e benestar emocional
OurenseXa
A actividade terá lugar este mércores dentro do Programa Rosalía
5 Aug 2025
O próximo mércores 6 de agosto, ás 18:00 horas, celebrarase no antigo local de Abanca en Xunqueira un obradoiro gratuíto destinado a mellorar a saúde física e emocional das participantes. Esta actividade forma parte do Programa Rosalía e está dirixida a mulleres de todas as idades.
Durante o obradoiro, as asistentes aprenderán técnicas de mindfulness, ferramentas para o autocoidado e a adquisición de recursos para aumentar a autoestima e o equilibrio persoal.