O Taichi chega á Bola con actividades gratuítas en xullo e setembro
O concello de Concello da Bola acollerá nos meses de xullo e setembro unhas xornadas de Taichi no marco do III Programa de Fomento Deportivo da Deputación de Ourense, unha iniciativa que busca ampliar a oferta de actividade física en distintos municipios da provincia.
As sesións desenvolveranse os luns e mércores en horario de 17:00 a 18:00 horas na Nave de Cacabelos, e están dirixidas a persoas maiores de 16 anos. Trátase dunha actividade de carácter gratuíto que será impartida por un monitor especializado. As inscricións deberán realizarse telefonicamente no 988 45 13 37.
Desde a organización destacan os beneficios desta disciplina de baixo impacto, entre os que se inclúen a mellora do equilibrio e a coordinación, o aumento da flexibilidade e da mobilidade articular, así como a contribución ao benestar mental mediante técnicas de relaxación e respiración consciente. Tamén se subliña o seu impacto positivo na redución do estrés, na mellora do sono e na saúde cardiovascular.
A actividade forma parte dun programa provincial que promove máis de 30 modalidades deportivas en colaboración con clubes, federacións e concellos, co obxectivo de fomentar hábitos saudables e accesibles para toda a poboación.